Hanteln - Arten und Hersteller aus China für den Großhandel und OEM-Export

Hanteln gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen und Größen. Es ist wichtig, die richtige Art von Hanteln für das Training zu wählen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier werden einige der Arten von Hanteln vorgestellt.

Klassische Kurzhanteln sind die traditionellen Hanteln, die aus einem Griff und zwei Gewichten bestehen. Sie sind in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich und eignen sich perfekt für Übungen wie Bizeps-Curls.

Kettlebells sind Hanteln mit einem Griff und einem schweren Boden. Sie sind oft ungleichmäßig ausbalanciert, was es schwieriger macht, sie zu halten und zu schwingen. Kettlebells sind ideal für Übungen wie Kettlebell-Swings und Goblet Squats.

Hantelscheiben werden oft auf Kurz- oder Langhanteln aufgesteckt, um das Gewicht zu erhöhen. Sie sind in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich und können verwendet werden, um die Intensität des Trainings zu erhöhen.

Medizinbälle sind ballförmige Hanteln, die in verschiedenen Gewichten erhältlich sind. Sie können für Übungen wie Medizinballwürfe und Russian Twists verwendet werden.

Sandbags sind mit Sand oder anderen Materialien gefüllt und bieten eine instabile, aber herausfordernde Art des Trainings. Sie können für Übungen wie Squats und Schulterdrücken verwendet werden.

Beim Kauf von Hanteln ist es wichtig, auf Qualität und Funktionalität zu achten. Wählen Sie die Art von Hanteln, die am besten für Ihr Training geeignet ist und Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele hilft.